La réflexologie est une technique inspirée par la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et sa pratique existe depuis des milliers d’années.
C’est une méthode manuelle et naturelle, centrée sur l’auto-régulation du corps humain et qui a pour objectif de soulager les manifestations douloureuses en agissant sur des zones réflexes.
Pour qui / Pour quoi ?
Elle s’adapte à tous les âges : du nourrisson à l’adolescent et de l’adulte au senior, ainsi que la femme enceinte, selon certaines recommandations.
La réflexologie possède de très nombreuses vertus, dont celle notamment de favoriser la circulation sanguine.
Elle permet globalement de dynamiser l’ensemble de l’organisme, de rééquilibrer les énergies yin-yang, de soulager certains dysfonctionnements, d’éliminer les toxines.
Elle a également un effet, et non des moindres, sur le psychisme en procurant un sentiment de bien-être grâce à une relaxation complète du corps.
Les indications :
- Accompagner la gestion du stress, l’anxiété et la nervosité d’une façon générale.
- Diminuer la douleur.
- Activer la circulation sanguine et lymphatique.
- Réguler le système nerveux et hormonal.
- Atténuer les troubles digestifs (nausées liées à la grossesse, reflux gastrique, constipation, diarrhée, etc…).
- Éliminer les toxines et les déchets du corps.
- Soulager un grand nombre de troubles et favoriser l’auto-régulation de l’organisme.
- Maintenir l’auto-régulation du corps par la prévention.
- Améliorer l’élasticité de la peau et réparer certaines imperfections.
Déconseillée en cas de :
- 1er trimestre de grossesse (sauf si nausées).
- Problèmes cardiaques récents.
- Ulcère de l’estomac.
La réflexologie n’est pas une alternative à la médecine mais un complément. Elle ne saurait se substituer, en aucun cas, à un traitement médical ou à un suivi thérapeutique.